モヤモヤした時の対処法

モヤモヤしてる時は 事柄自体に原因があるわけじゃなくて、

自分の置かれている状況による。と思うのです。焦っていたり 体調悪かったりしたら いつもは大したことない事でもモヤモヤしてしまう。

だから モヤモヤした時、しそうな時は 幸せな状況に自分を持っていくと

回避できる。

美味しいものを食べたり

好きな本を読んだり

温かいお風呂にゆっくり入ったり♡

そうして夜になって寝てしまえば

次の朝には大概はもう大した問題じゃなくなってるから不思議です☆