私の人生を変えた一冊

私は いわゆる できちゃった婚でした。
当時 知り合いに連れて行ってもらったクラブで知り合った人と 1年足らずの付き合いで 結婚。
その後、お互いの価値観の違いで 出産する前に別居...そして離婚。
結婚するのは簡単だけれど、離婚はこんなに大変なものなのか...と痛感する毎日でした。
離婚だけでも いっぱいいっぱいの当時の私にとって
新しい小さな我が子との生活は期待よりも不安が勝っていました。
出産のとき、周りの妊婦さんには
旦那さんがいて、側に寄り添い 声をかけているのに 私は1人で淋しくて淋しくて さらに 陣痛の痛みで泣けてきて
どうにも言い表せない気持ちでいっぱいだったのを覚えています。

その後も 私は バツイチだから...シングルマザーだから...と後ろ向き発言ばかりしていました。

そんな時、知人に
和田裕美さんの『新 陽転思考』を読んでみたら？と勧められたのです。

人生を好転させる｢新･陽転思考｣:Amazon.co.jp:本

はっきり言って、それまでの私は

読書なんて無縁の世界にいて
読書？！
って感じでした。

でも、そのとき本を勧めてくれた知人が あまりにも自信マンマンで
クソ！何としても読んでやる！
という不純な動機で読むことになったのです...。

私がこの本で学んだ事は
陽転思考とは 事実はひとつ 考え方はふたつ。
という事。

私に置き換えると 離婚した事実は変えられないけれど、そこから 『よかった』を探すか 『ついてない』を探すかで
そこから先の道が変わるという事。

私はとにかく最初の方は、何が起こっても ひたすら 『あ～よかった！』と思うようにしました。

悲しい出来事を思い出しても
『あ～よかった！』
電車が遅れても
『あ～よかった！』

結構無理矢理な感じもしますが

それを実行しているうちに
なんでよかったのか？
と よかった理由を探すようになりました。
悲しい出来事を思い出しても 今現在起こっている事じゃない。あ～よかった。
電車が遅れたから 本を読む時間ができた。あ～よかった。

そうやって よかった理由を探していると自然に考え方が前向きに 明るくなり
よかった癖がつくようになったのです！

人間はほおっておくと、悪いほうへ考える生き物なんだそうです。
だから、よかった癖をつけて 考え方を前向きにできた事で
私は それまで見れなかった世界の景色を見ることができたのです！

絶対に 後ろ向きになって見る景色より
今 こうして よかった癖をつけて見る景色の方が素晴らしい！！！


私はシングルマザーです。

確かに人からみれば大変な事もあるのかもしれません。
でも私は この陽転思考に出会い
何事も考え方次第だということに気が付き 大変だな、とか、しんどいな、とか感じることが 随分少なくなりました。
要は、捉え方だったんです。


離婚をして シングルマザーになって
いっぱい泣いて。
そうやってきたから 今 一緒に働いている人や、大切な人達に出逢えたわけで、
そんな幸せな環境にいる今の自分が
生きてきた中で1番大好きです！



悲しい出来事に直面している人にこそ読んでもらいたい一冊です！